Socialinė, emocinė ir psichinė sveikata (SEMH)
- 1 iš 6 5–16 metų vaikų turi galimą psichikos sveikatos sutrikimą (NHS Digital)
- SEMH yra greičiausiai auganti SUP sritis Anglijoje
- Vaikai, turintys SEMH sunkumų, greičiausiai bus pašalinti iš mokyklos
- Ankstyva intervencija labai pakeičia rezultatus
Kas yra Emocinė ir psichinė sveikata?
SEMH nereiškia, kad vaikai yra „neklaužada“ ar „blogai elgiasi“. Tai apie vaikus, kurie kovoja su savo emocijomis, psichine sveikata ar socialiniu vystymusi taip, kad tai turi įtakos jų mokymuisi ir kasdieniam gyvenimui.
Šie sunkumai gali pasireikšti įvairiais būdais. Kai kurie vaikai tampa labai sunerimę arba užsisklendę. Kiti gali patirti pykčio priepuolius arba nebeįmanoma ramiai sėdėti. Juos sieja tai, kad kažkas viduje labai apsunkina jų gyvenimą.
SEMH sunkumų gali sukelti daug dalykų - traumos, netektys, šeimos sunkumai, neurologinio vystymosi sąlygos, pvz., ADHD, arba psichinės sveikatos būklės, tokios kaip nerimas ar depresija. Supratimas „kodėl“ padeda rasti tinkamą paramą.
👀 Ką galite pastebėti
- Atsisako ateiti į mokyklą arba labai nerimauja dėl jos lankymo
- Atrodo labai nerimaujantis, per daug nerimaujate ar ištinka panikos priepuoliai
- Tam tikrose situacijose tampa labai tylus arba uždaras, nekalba
- Skundas dėl fizinių simptomų (pilvo, galvos skausmo) be medicininės priežasties
- Intensyvios emocinės reakcijos, kurios atrodo neproporcingos
- Labai sunku suvaldyti pyktį ar nusivylimą
- Sunku laikytis taisyklių ar priimti ribas
- Labai sunku susikaupti arba ramiai sėdėti (gali reikšti ADHD)
- Sunku susirasti ar išlaikyti draugų
- Dažnas konfliktas su kitais vaikais
- Sunku pasitikėti suaugusiaisiais ar priimti pagalbą
- Labai jautrus atmetimui ar kritikai
Kaip mokyklos gali padėti
Struktūrinė parama, padedanti vaikams suprasti ir valdyti savo jausmus
Mažos, saugios grupės, orientuotos į emocinio atsparumo ir socialinių įgūdžių ugdymą
Apmokytas personalas, galintis reguliariai teikti asmeninę emocinę paramą
Vieta, kur eiti, kai emocijos užvaldo, be bausmės
Rašytiniai planai, padedantys kiekvienam suprasti ir reaguoti į vaiko poreikius
Dėmesys supratimui ir pataisymui, o ne bausmei
🏠 Ką galite padaryti namuose
- Išlikite ramūs sunkiomis akimirkomis – jūsų vaikui reikia, kad būtumėte jo inkaras
- Įvardykite emocijas kartu: „Panašu, kad šiuo metu jaučiatės labai nusivylę“
- Išlaikykite rutiną nuspėjamą ir nuoseklią – tai sukuria saugumo jausmą
- Ieškokite modelių: ar jūsų vaikas tam tikru metu, po tam tikrų įvykių kovoja?
- Švęskite pastangas ir mažas pergales, o ne tik rezultatus
- Pasirūpink ir savimi – iš tuščio puodelio neišsipilsi
🤝 Organizacijos, kurios gali padėti
🔗 Susijusios sąlygos
SUP tipai dažnai sutampa. Jūsų vaikas gali turėti daugiau nei vieną poreikių sritį. Toliau pateikiamos sąlygos, dažniausiai susijusios su Emocinė ir psichinė sveikata:
Pastaba: Šis vadovas skirtas tik bendrajai informacijai. Kiekvienas vaikas yra unikalus, o SUP tipai dažnai sutampa. Jei nerimaujate dėl savo vaiko, pasikalbėkite su savo vaiko mokyklos SENCO ir savo šeimos gydytoju. IPSEA.