사회, 정서적 및 정신 건강(SEMH)
- 5~16세 어린이 6명 중 1명은 정신 건강 장애 가능성이 있음(NHS Digital)
- SEMH는 영국에서 SEN이 가장 빠르게 성장하는 분야입니다.
- SEMH 장애가 있는 아동은 학교에서 제외될 가능성이 가장 높습니다.
- 조기 개입은 결과에 상당한 차이를 가져옵니다
정서적 및 정신 건강란 무엇입니까?
SEMH는 아이들이 '말썽꾸러기' 또는 '나쁜 행동'을 하는 것에 관한 것이 아닙니다. 학습과 일상 생활에 영향을 미치는 방식으로 감정, 정신 건강 또는 사회적 발달로 인해 어려움을 겪고 있는 어린이에 관한 것입니다.
이러한 어려움은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 일부 어린이는 매우 불안해하거나 위축됩니다. 어떤 사람들은 화를 터뜨리거나 가만히 앉아 있는 것이 불가능하다고 느낄 수도 있습니다. 이들의 공통점은 내면의 무언가가 그들의 삶을 매우 힘들게 만들고 있다는 것입니다.
SEMH의 어려움은 트라우마, 사별, 가족의 어려움, ADHD와 같은 신경 발달 질환, 불안이나 우울증과 같은 정신 건강 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. '이유'를 이해하면 올바른 지원을 찾는 데 도움이 됩니다.
🙌 당신이 알아차릴 수 있는 것
- 학교에 오기를 거부하거나 출석하는 것에 대해 매우 괴로워함
- 매우 불안해 보이거나, 지나치게 걱정하거나, 공황발작을 겪는 경우
- 매우 조용해지거나 움츠러들고 특정 상황에서는 말을 하지 않음
- 의학적 원인 없이 신체적 증상(복통, 두통)을 호소함
- 균형이 맞지 않는 것처럼 보이는 강렬한 감정적 반응을 나타냅니다.
- 분노나 좌절감을 조절하는 것이 매우 어렵다는 것을 알게 됨
- 규칙을 따르거나 경계를 받아들이는 데 어려움을 겪음
- 집중하거나 가만히 앉아 있기가 매우 어렵습니다(ADHD를 나타낼 수 있음).
- 친구를 사귀거나 유지하는 데 어려움을 겪음
- 다른 아이들과 자주 갈등을 겪는다
- 어른들을 신뢰하거나 도움을 받아들이는 것이 어렵다
- 거절이나 비판에 매우 민감함
학교가 어떻게 도움을 줄 수 있나요?
아이들이 자신의 감정을 이해하고 관리할 수 있도록 돕는 구조화된 지원
정서적 탄력성과 사회적 기술 구축에 중점을 둔 소규모의 안전한 그룹
정기적인 일대일 정서적 지원을 제공할 수 있는 훈련된 직원
감정이 북받칠 때, 처벌 없이 갈 수 있는 곳
모든 사람이 아동의 요구 사항을 이해하고 이에 대응하는 데 도움이 되는 서면 계획
처벌보다는 이해와 개선에 중점
🏠 집에서 할 수 있는 일
- 어려운 순간에도 침착함을 유지하세요. 자녀는 부모가 자신의 닻이 되어야 합니다.
- 감정을 함께 말해 보세요: '지금 정말 좌절감을 느끼고 있는 것 같아요'
- 루틴을 예측 가능하고 일관되게 유지하십시오. 이는 안전감을 형성합니다.
- 패턴을 찾아보세요. 특정 사건 이후 특정 시간에 자녀가 어려움을 겪습니까?
- 단순한 결과가 아닌 노력과 작은 승리를 축하하세요
- 자신도 돌보세요. 빈 컵으로는 물을 부을 수 없습니다.
🤝 도움을 줄 수 있는 조직
🔗 관련 조건
SEN 유형은 종종 중복됩니다. 귀하의 자녀에게 필요한 분야가 두 개 이상 있을 수 있습니다. 정서적 및 정신 건강과 일반적으로 연결된 조건은 다음과 같습니다.
메모: 이 가이드는 일반적인 정보만을 제공합니다. 모든 어린이는 고유하며 SEN 유형은 종종 중복됩니다. 자녀에 대한 우려 사항이 있는 경우 자녀의 학교 SENCO 및 담당 GP에게 문의하십시오. IPSEA.