Shëndeti Social, Emocional dhe Mendor (SEMH)
- 1 në 6 fëmijë të moshës 5-16 vjeç kanë një çrregullim të mundshëm të shëndetit mendor (NHS Digital)
- SEMH është zona me rritjen më të shpejtë të SEN në Angli
- Fëmijët me vështirësi SEMH kanë më shumë gjasa të përjashtohen nga shkolla
- Ndërhyrja e hershme bën një ndryshim të rëndësishëm në rezultatet
Çfarë është Shëndeti Emocional dhe Mendor?
SEMH nuk ka të bëjë me fëmijët që janë 'të keq' ose 'sjellur keq'. Bëhet fjalë për fëmijët që po luftojnë me emocionet, shëndetin mendor ose zhvillimin social në mënyra që ndikojnë në mësimin dhe jetën e tyre të përditshme.
Këto vështirësi mund të shfaqen në mënyra të ndryshme. Disa fëmijë bëhen shumë të shqetësuar ose të tërhequr. Të tjerët mund të kenë shpërthime zemërimi ose ta kenë të pamundur të qëndrojnë ulur. E përbashkëta e tyre është se diçka brenda po ua vështirëson jetën shumë.
Vështirësitë e SEMH mund të shkaktohen nga shumë gjëra - trauma, humbje, vështirësi familjare, kushte neurozhvillimore si ADHD, ose kushte të shëndetit mendor si ankthi ose depresioni. Të kuptuarit e 'pse' ndihmon në gjetjen e mbështetjes së duhur.
👀 Çfarë mund të vini re
- Refuzimi për të ardhur në shkollë ose bëhet shumë i shqetësuar për ndjekjen
- Duket shumë i shqetësuar, shqetësues i tepruar, ose duke pasur sulme paniku
- Duke u bërë shumë i qetë ose i tërhequr, duke mos folur në situata të caktuara
- Ankesa për simptoma fizike (dhimbje barku, dhimbje koke) pa shkak mjekësor
- Duke pasur reagime të forta emocionale që duken jashtë proporcionit
- E ka shumë të vështirë të kontrollosh zemërimin ose zhgënjimin
- Duke luftuar për të ndjekur rregullat ose për të pranuar kufijtë
- E keni shumë të vështirë të përqendroheni ose të uleni ulur (mund të tregojë ADHD)
- Duke luftuar për të bërë ose mbajtur miq
- Hyrja në konflikte të shpeshta me fëmijët e tjerë
- E ka të vështirë t'u besosh të rriturve ose të pranosh ndihmë
- Të qenit shumë i ndjeshëm ndaj refuzimit ose kritikës së perceptuar
Si mund të ndihmojnë shkollat
Mbështetje e strukturuar për të ndihmuar fëmijët të kuptojnë dhe menaxhojnë ndjenjat e tyre
Grupe të vogla, të sigurta që fokusohen në ndërtimin e elasticitetit emocional dhe aftësive sociale
Staf i trajnuar i cili mund të ofrojë mbështetje të rregullt emocionale një-për-një
Një vend për të shkuar kur emocionet ndihen të mbingarkuar, pa ndëshkim
Plane të shkruara që ndihmojnë të gjithë të kuptojnë dhe t'u përgjigjen nevojave të fëmijës
Përqendrimi në të kuptuarit dhe riparimin në vend të ndëshkimit
🏠 Çfarë mund të bëni në shtëpi
- Qëndroni të qetë gjatë momenteve të vështira - fëmija juaj ka nevojë që ju të jeni spiranca e tij
- Emërtoni emocionet së bashku: 'Duket sikur po ndiheni vërtet të frustruar tani'
- Mbani rutinat të parashikueshme dhe të qëndrueshme - kjo krijon një ndjenjë sigurie
- Kërkoni modele: a ka vështirësi fëmija juaj në momente të caktuara, pas ngjarjeve të caktuara?
- Festoni përpjekjet dhe fitoret e vogla, jo vetëm rezultatet
- Kujdesuni gjithashtu për veten - nuk mund të derdhni nga një filxhan bosh
🤝 Organizata që mund të ndihmojnë
🔗 Kushtet e ngjashme
Llojet e SEN shpesh mbivendosen. Fëmija juaj mund të ketë më shumë se një fushë nevoje. Këtu janë kushtet që zakonisht lidhen me Shëndeti Emocional dhe Mendor:
Shënim: Ky udhëzues është vetëm për informacion të përgjithshëm. Çdo fëmijë është unik, dhe llojet e SEN shpesh mbivendosen. Nëse keni shqetësime për fëmijën tuaj, flisni me shkollën e fëmijës suaj SENCO dhe mjekun tuaj të përgjithshëm. IPSEA.